Как и в других упражнениях, следите за тем, чтобы колени не опускались к пальцам ног во время наклона корпуса, поскольку это увеличивает нагрузку на коленный сустав.
Вам посоветую найти грамотного персонального тренера по фитнесу и взять у него несколько персональных тренировок. Напомним, что команда украинца обвинила Викинга в манипуляциях с перчатками.